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　　米乐m6米乐m6米乐m6“双减”之下，为促进教师身心和谐发展，掌握心理健康知识及科学的方法，增强心理调节能力，保持良好的心理状态和工作热情，提升教师职业幸福感，更加幸福、高效地工作和生活。2022年4月11日，南充市城北小学特邀国家二级心理咨询师米乐m6、团体心理辅导师、高级催眠师卿苗老师为全校教职工开展“阳光心态 幸福生活”体验式团体心理辅导活动。

　　活动开始，卿苗老师带领大家做了两个游戏，轻松的游戏拉近了彼此的距离，快乐的互动让老师们得到放松。

　　在愉悦的氛围中米乐m6，卿苗老师引导大家畅谈生活和工作中的感受，老师们了解了积极情绪和消极情绪对生活和工作的影响，明白了要科学表达自己的消极情绪，学会了应对不良情绪的方法。

　　最后，卿苗老师带领全体老师体验催眠，在催眠中大家深度放松自己，疲惫一扫而空。

　　活动在温馨的氛围中悄然结束，本次体验式心理团辅活动让大家对情绪有了进一步了解，相信在未来的工作中，全体教职工能够以更加积极饱满状态面对每天的工作。

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